Omelette without eggs?!
omelette, omelet die Omelette, das Omelett
Wikipedia:
... an omelette or omelet is a dish made from beaten eggs quickly cooked with butter or oil in a frying pan, sometimes folded around a filling such as cheese, vegetables, meat (often ham), or some combination of the above
Ein Omelett ist eine Eierspeise, für die Eier ... zu einer Eiermasse angerührt werden, die dann in einer Pfanne zu einem flachen Fladen gebraten wird.
Eier scheinen die Hauptzutat einer Omelette zu sein. Aber gerade die weiteren Zutaten machen eine Omelette so köstlich. Also warum nicht einmal eine Omelette ohne Eier probieren?
Although eggs apparently are the main ingredient of an omelette, it's the other ingredients that make an omelette so delicious. So why not try to make one without eggs?
Here's my recipe:
3 T flax seeds 3 EL Leinsamen
9 T water 9 EL Wasser
1 T flour (spelt) 1 EL Mehl (Dinkel)
1 cup sprouts (e.g. mung beans, lentils) 1 Tasse Sprossen (z. B. Mungobohnen, Linsen)
1 onion 1 Zwiebel
1 tomato 1 Tomate
oil for frying pan Öl für die Pfanne
Put flax seeds in water. Leinsamen in Wasser einweichen
While flax seeds are soaking, cut up onion and fry till it begins to turn golden,
then add cut-up tomato. In der Zwischenzeit Zwiebel zerkleinern und in der Pfanne goldgelb werden lassen. Dann die in Stücke geschnittene Tomate hinzufügen.
Add flour to the flax seeds and stir well. Das Mehl zu den Leinsamen geben und verrühren.
Add sprouts to the vegetables in the frying pan and blend well. Sprossen zu dem Gemüse in der Pfanne geben und vermischen.
Then add flax seed mixture blending everything together. Cover pan and let simmer for another five minutes. Schließlich die Leinsamenmischung hinzufügen und alles gut vermischen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und etwa fünf Minuten köcheln lassen.
omelette, omelet die Omelette, das Omelett
Wikipedia:
... an omelette or omelet is a dish made from beaten eggs quickly cooked with butter or oil in a frying pan, sometimes folded around a filling such as cheese, vegetables, meat (often ham), or some combination of the above
Ein Omelett ist eine Eierspeise, für die Eier ... zu einer Eiermasse angerührt werden, die dann in einer Pfanne zu einem flachen Fladen gebraten wird.
Eier scheinen die Hauptzutat einer Omelette zu sein. Aber gerade die weiteren Zutaten machen eine Omelette so köstlich. Also warum nicht einmal eine Omelette ohne Eier probieren?
Although eggs apparently are the main ingredient of an omelette, it's the other ingredients that make an omelette so delicious. So why not try to make one without eggs?
Here's my recipe:
3 T flax seeds 3 EL Leinsamen
9 T water 9 EL Wasser
1 T flour (spelt) 1 EL Mehl (Dinkel)
1 cup sprouts (e.g. mung beans, lentils) 1 Tasse Sprossen (z. B. Mungobohnen, Linsen)
1 onion 1 Zwiebel
1 tomato 1 Tomate
oil for frying pan Öl für die Pfanne
Put flax seeds in water. Leinsamen in Wasser einweichen
While flax seeds are soaking, cut up onion and fry till it begins to turn golden,
then add cut-up tomato. In der Zwischenzeit Zwiebel zerkleinern und in der Pfanne goldgelb werden lassen. Dann die in Stücke geschnittene Tomate hinzufügen.
Add flour to the flax seeds and stir well. Das Mehl zu den Leinsamen geben und verrühren.
Add sprouts to the vegetables in the frying pan and blend well. Sprossen zu dem Gemüse in der Pfanne geben und vermischen.
Then add flax seed mixture blending everything together. Cover pan and let simmer for another five minutes. Schließlich die Leinsamenmischung hinzufügen und alles gut vermischen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und etwa fünf Minuten köcheln lassen.
Omelette sans oeufs |
Omelette sans oeufs |
It looks good, but you don't need the excuse of an eggless omelet in order to cook up vegetables!
AntwortenLöschenIf you're curious, have a look at these omelets from an Austin restaurant:
http://www.kerbeylanecafe.com/menus/
I wanted to try out an egg substitute for baking, that I had found on this blog:
AntwortenLöschenhttp://www.gmx.net/themen/gesundheit/blog/54bbi0y-vegane-eier-chia-samen#.channel3_8.Wie%20backt%20man%20ohne%20Eier?.427.7572
Of course it's not suited that well for cooking.
I'll try it with pancakes and let you know, what they were like.